建筑公司转让带资质的优势包括：节省时间、降低门槛、快速获得项目承接能力。因为建筑资质的申请和审核过程复杂且耗时较长，通过转让可以直接获得已有的资质，从而迅速开展业务。
在进行建筑公司转让时，需要注意以下几点：
1. **核实资质真实性**：确保公司所持有的资质是合法有效的，并且没有被暂停或吊销。
2. **了解公司负债情况**：转让前应全面了解公司的财务状况，避免承担不必要的债务。
3. **明确转让方式**：可以选择整体转让或部分股权转让，根据实际情况选择合适的模式。
4. **签订正式合同**：转让过程中必须签订正式的转让协议，明确双方的权利和义务。
5. **办理相关变更手续**：包括工商注册、税务登记、资质证书变更等，确保合法合规。
此外，建筑公司转让还需符合国家相关法律法规的要求，如《公司法》《建筑法》等，确保整个转让过程合法有效。
总之，建筑公司转让带资质是一种高效、便捷的方式，能够帮助企业在短时间内获取必要的经营资格，但同时也需谨慎操作，避免法律风险。